Vikt & dagen
Idag visade vågen ett kilo mindre när jag vägde mig i morse. Fast en jag åt glass igår kväll när jag skulle kolla på film. Men såklart jag blev glad!
Imorgon ska jag iallafall ta tag i allt igen & jogga/springa , eftersom att jag inte gjorde det idag.
Sen så ska jag vara med en vän som jag inte varit med på jättelänge , och hon är en riktig gottegris!
Så vi får se hur det går helt enkelt ..
pouws.
20:34:27
|
Lista
Kall dryck: Vatten
Alkoholhaltig dryck: dricker inte.
Drink: -
Pålägg: kalkon & ost
Grönsak: Paprika
Frukt: Grape , vattenmelon , äpple
Bär: Jordgubbar och smultron
Krydda: vet inte? sambal olek
Godis: Choklad!
Snacks: Chips
Choklad: Marabou digestive
Ost: hårdost
Sallad: cecar ( stav? )
Tårta: ursh , gillar inte tårta.
Bakverk: kladdkaka
Sås: , tsatsiki, curry
Glass: Benand Jerry's!
Snabbmat: max
Flingor: Special
Pizza: kebabpizza
Naturgodis/Nötter: venne vad dem heter
Soppa: vene
Brödsort: rostbröd
Utländskt kök: kinesiskt
Halstablett/Tuggummi: v6 mint
Ursh.
Hmm... Okej , vad fan är det jag håller på med igentligen?
Att jag ätit så sjukt mycket idag , lussebullar , mackor , ost , choklad , smågodis. VAD FAN gör jag med min kropp? Jag vet precis hur jag vill se ut & hur jag inte vill se ut. Hallå , varför gör du inte bara som du tänkt dig från början? Snälla nu , du klarar dethär.
dags att börja skriva igen
den andra bloggen tog jag bort ... pga vissa anledninar! nu ska jag börja om på nytt. helt på nytt.
efter idag får jag inte äta:
- ljust bröd , hellst inte något mjukt alls.
- inget godis/chips/popcorn osv... ( inget onödigt socker )
ja , sen inte för mycket mat , jag ska inte ta om i skolan och så.
jag ska också börja springa/gå mer på löpbandet - för ni fan! ju ska det gå.
38 början
